El Día Mundial de la Actividad Física, institucionalizado cada año el 6 de abril, es una fecha memorable que tiene por propósito la promoción y fomento del ejercicio y prácticas deportivas entre la población, de manera frecuente, para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles, como el sobrepeso y la obesidad, problemas cardiovasculares y la diabetes; e incentivar la adopción de hábitos y estilos de vida saludables, reduciendo el sedentarismo y la inadecuada alimentación.

La Administración Municipal a través de la Secretaría de Salud, en coordinación con el Instituto para el Deporte y la Recreación de Yopal (IDRY) y el Ejército Nacional, en su compromiso con la calidad de vida de los yopaleños, se une este viernes 5 de abril, a la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física; para lo cual ha establecido una agenda de actividades a desarrollar con los funcionarios de las diferentes dependencias y la comunidad en general; bajo el lema: ¡Vida activa, larga vida!

A las 7.30 a.m. está previsto realizar pausas activas con los funcionarios, quienes ejercitarán los músculos, descansarán un momento y recargarán energías para retomar la jornada laboral, mejorando su desempeño y eficiencia en el trabajo. Sobre las 5:00 p.m. se llevará a cabo una media maratón de actividad física musicalizada, en el Parque El Resurgimiento, a la que se invita a la ciudadanía a participar.

Realizar actividad física a diario es indispensable para mejorar el rendimiento laboral (reducción del estrés), gozar de buena salud y mejorar la condición física del cuerpo humano (más vitalidad y energía).  Se recomienda a los niños y adolescentes practicar actividad física mínimo durante 60 minutos al día; los adultos entre los 18 y 64 años, deben hacerlo como mínimo 150 minutos a la semana.

Recomendaciones para promover la práctica de actividades físicas de manera continua:

 · Camine cuando pueda. Bájese antes del bus y utilice escaleras en vez del ascensor.

·  Disminuya el tiempo que está sentado en sus tiempos libres.

·  Haga pausas activas en el trabajo y en su casa, durante algunos minutos cada hora.

·   Juegue activamente con sus hijos o familiares.

·   Identifique y use senderos peatonales y ciclorrutas.

·   Participe en grupos que promuevan actividades físicas y recreativas.

·   Utilice medios alternativos de transporte, como caminar y montar en bicicleta.

·   Aumente la frecuencia y el tiempo de las actividades físicas que realiza.

La Alcaldía de Yopal en cabeza de Leonardo Puentes y la ESE Salud Yopal, bajo la gerencia de Edwin Barrera, inauguraran este 4 de abril a las 8:00 de la mañana, la unidad amigable para jóvenes y adolescentes en el Hospital Local de Yopal, la cual contará con 6 consultorios amigables y un auditorio donde los adolescentes y jóvenes de Yopal, grupos aliados de la comunidad y grupos socialmente reconocidos tendrán un espacio en los cuales estos plantean sus dudas y expectativas, discuten, conformen grupos o redes y organicen procesos sociales, a través de dinámicas lúdicas, culturales, artísticas y deportivas con el fin de potenciar y facilitar desarrollos psicosociales y formativos, y donde se realiza el curso del programa para adolescentes y jóvenes; en tus manos está tu futuro; constrúyelo, “tú decides”, todos los viernes de 2 a 5 pm, en el auditorio del Hospital Local de Yopal.

Los consultorios asignados para la unidad amigable tendrán un ambiente exclusivo, adecuadamente señalizados y contarán con profesionales capacitados para la atención de adolescentes y jóvenes, en horarios de atención diferenciados, adaptados a la disponibilidad de tiempo de los adolescentes y jóvenes.

Para las citas los Jóvenes y adolescentes podrán acceder de forma presencial en la barra unificada atención preferencial, a través del Call Center (038) 6345980 extensión 3 para citas de (Ginecología, Pediatría, Medicina interna, Psicología, Nutrición y Ecografías) y extensión 4 para citas de (Medicina general, Odontología y Promoción y prevención), también lo pueden solicitar vía web al correo; Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o por la Fan page de la ESE Salud Yopal vía mensaje Imbox del chat.

La unidad amigable del Hospital Local de Yopal, contará con la siguiente oferta de servicios amigables para adolescentes y jóvenes;

• Consulta y controles de medicina general.
• Consulta y controles de enfermería.
• Consulta de odontología.
• Profilaxis oral.
• Detartraje
• Sellantes.
• Control de placa bacteriana.
• Asesoría en planificación familiar.
• Consejería en planificación familiar
• Consulta de planificación familiar.
• Asesoría sobre embarazo y embarazo no deseado.
• Asesoría sobre salud sexual y reproductiva.
• Asesoría en salud mental.
• Asesoría sobre violencia intrafamiliar y de pareja.
• Asesoría sobre identidad sexual.
• Asesoría sobre infecciones de transmisión sexual (ITS) incluido VIH/Sida.
• Asesoría y prueba de VIH.
• Asesoría sobre cáncer de cérvix y mama.
• Consulta de nutrición
• Atención del abuso sexual.
• Anticoncepción POS.
• Anticoncepción hormonal no POS.
• Anticoncepción de emergencia.
• Atención integral a jóvenes viviendo con VIH.
• Atención de las infecciones de transmisión sexual.
• Control prenatal y atención del parto.
• Toma de citología cérvico-vaginal.
• Consulta de psicología.
• Vacunación
• Consulta por pediatría.
• Consulta por ginecología.
• Consulta medicina Interna
• Toma de muestras y laboratorio clínico.
• Radiografías periapicales y generales.
• Ecografías (Obstétricas, pélvicas, perfil biofísico, Doppler de arterias uterinas, Doppler fetoplacentario, cervicometria y monitoria fetal).
• Dispensación de preservativos, anticoncepción de emergencia, tratamientos para ITS, prueba de VIH y medicamentos antirretrovirales, multivitamínicos, entre otros.
• Asesoría en interrupción voluntaria del embarazo (dirigida a la toma de decisiones).
• Asesoría en salud mental: prevención de suicidio, dificultad escolar, detección precoz de los trastornos de la conducta alimentaria, prevención de los problemas de la salud mental del embarazo en la adolescencia.
• Asesoría sobre consumo de sustancias psicoactivas.
• Servicios de urgencias, hospitalización y traslado asistencial básico.

Con la unidad amigable se beneficiarán aproximadamente a unos 15 mil adolescentes y jóvenes de Yopal, afiliados al régimen subsidiado de CAPRESOCA EPS y NUEVA EPS, con el fin de impactar en eventos de interés en salud que aquejan a la población Yopaleña como; Prevención de embarazos en adolescentes, prevención del suicidio, matoneo, conductas autoinflingidas y prevención de consumo de sustancias psicoactivas, violencia intrafamiliar, entre otros.

En mayo se inaugurarán una en el centro de salud de Juan Luis Londoño y otra en el Centro de atención de crecer con amor para completar tres.

Continúa la polémica por la moción de censura contra la secretaria de Hacienda de Yopal, María Nelly Bermúdez, quien será apartada de su cargo luego de que 12 concejales votaran a favor de aplicar este mecanismo, propuesto durante un debate por el concejal José Humberto Barrios.

Durante la sesión en el recinto del Concejo, fue sorpresivo el voto positivo a la moción de censura por parte de los concejales del Partido Alianza Verde, Heyder Silva y Alexander García, y el del Polo Democrático, Juan Vicente Nieves, integrantes de los partidos de Gobierno.

Debido a esta actuación de los cabildantes del Partido Verde que promovieron la moción de censura contra la secretaria, podrían ser castigados por su colectividad.

Al respecto, el exsenador Jorge Prieto, directivo de este partido, manifestó que: “las mociones de censura están consagradas en la Constitución y la Ley, y son propias para que las ejerzan concejales y todos los elegidos, pero en el caso de los militantes de los partidos, ellos tienen derechos pero también tienen obligaciones”. De igual modo, Prieto afirmó que los militantes deben resolver sus conflictos internamente a través de un debate, por lo que debieron exponer sus diferencias para llamar al alcalde y proponer un cambio de actitud de la funcionaria o pedir su renuncia.

 “La Dirección Departamental de Partido se pronunciará sobre los concejales Silva y García, para que se inicie una investigación con el fin de determinar a qué intereses sirven, porque lo que sí está claro es que le hicieron daño al partido cuando estamos ad portas de unas elecciones políticas, tema que tendrá una relevancia a nivel nacional. La doctora Nelly no se merecía esa moción de censura porque es una persona correcta, integra y que ha trabajado por el desarrollo de la ciudad”, agregó Prieto, quien dijo además que el informe se llevará a la Dirección Nacional para que a través del Comité de Ética del partido se tomen las medidas pertinentes sobre el comportamiento de los corporados y que además pedirán que se investigue al concejal Nieves del Polo, ya que los dos partidos establecieron alianzas importantes que deben verse reflejadas en las actuaciones políticas.

Entretanto, sobre el voto de la colectividad Verde y del Polo a la moción de censura a la secretaria de Hacienda, el concejal Heyder Silva dijo: “Esto es una herramienta que tienen los Concejos, las Asambleas y el mismo Congreso, donde es una decisión política fundamentada en aspectos técnicos del concejal Barrios, quien argumentó ampliamente los motivos de la moción”.

Ante el incremento del consumo de pescados y mariscos durante la temporada de Semana Santa, la Alcaldía de Yopal a través de la Secretaría de Salud, invita a toda la población a tener en cuenta las siguientes recomendaciones, para prevenir intoxicaciones causadas por la ingesta de estos alimentos, en mal estado.

La forma de conservación y las condiciones higiénicas hacen la diferencia entre un establecimiento que cumple con las normas sanitarias y uno que no; por lo que se recomienda a los consumidores adquirir estos productos en sitios de comercio reconocidos y de confianza para no exponer su salud y la de su familia.

El establecimiento debe disponer el producto en refrigeradores de 0°C a 4°C y/o en congeladores mínimo de -18°C, los cuales deben contar con instrumentos para la medición de la temperatura, que garanticen su conservación. Siempre que adquiera estos productos verifique que las personas encargadas de la manipulación del pescado cuenten con vestimenta clara y limpia, con buenas prácticas higiénicas y que los productos cuenten con medidas de protección que eviten contaminación y mantengan la cadena de frío.

Si realiza la compra de varios productos de la canasta familiar, los productos de la pesca, deben ser los últimos en comprarse, de no hacerlo podrían perder su refrigeración y desarrollarían bacterias que ponen en riesgo la salud.

Es indispensable revisar que los establecimientos estén limpios, que los pescados y crustáceos exhibidos en stands o congeladores estén en abundante hielo, que cubra completamente el producto y que estén separados de otros alimentos, como pollo o carnes.

Características del producto:

-Los ojos de los pescados deben ser brillantes y vidriosos, no turbios o de color blanquecino y no deben estar hundidos. Para el caso de crustáceos, no deben presentar machas negras.

-Evite comprar los pescados que tengan escarcha o cristales de hielo, ya que puede significar que el mismo ha estado almacenado durante mucho tiempo o que se descongeló y volvió a congelar.

-Las escamas deben estar adheridas a la piel, verifique que no se desprendan fácilmente.

-La piel deber estar sin heridas y debe presentar escamas relucientes, si se pasa el dedo por encima y caen muchas escamas significa que no está fresco.

-Su olor debe ser fresco, sin olor a amoníaco y tener buena textura. El pescado fresco huele poco, un olor fuerte es signo de que no está fresco.

-Las agallas o branquias deben presentar su color rojizo característico, no marrón (tenga precaución que no le adicionen sangre que enmascare su frescura).

 Almacenamiento y refrigeración

Deposite los productos alimenticios en el refrigerador o congelador inmediatamente después de su compra. No los almacene en el refrigerador más de 2 días, si pretende consumirlos posteriormente, envuélvalos en bolsa plástica o de aluminio y déjelos en el congelador. Sepárelos de los alimentos listos para el consumo.

Para el caso de descongelar ya sea pescados o crustáceos, déjelos en el refrigerador durante la noche. Si tiene que descongelar rápidamente, puede ponerlos en una bolsa plástica sellada e introducirlos en agua fría, en el caso de cocción inmediata colóquelos en el horno microondas

En el caso de las conservas de pescados (atún, sardinas, entre otros), es importante verificar la información contenida en la etiqueta, en especial que cuente con el registro sanitario y fecha de vencimiento vigente. Otra característica para tener en cuenta es que las latas no presenten hendiduras, soplamientos, ni oxido; al destaparla no debe desprender gases, ni olores extraños.

El Personal que expende pescado debe reunir las siguientes condiciones: mantener limpieza e higiene personal, así como las uñas cortas, limpias y sin esmalte; el cabello recogido y cubierto con gorro; usar vestimenta de color claro (tapabocas, gorro, delantal) y calzado cerrado de material impermeable. No debe usar joyas o accesorios, ni presentar ningún tipo de afectación en la piel.

Los síntomas característicos de una intoxicación por estos alimentos son: fiebre elevada, sangre en las deposiciones, vómitos prolongados; lo que puede conducir a deshidratación y diarrea. De presentar esta sintomatología es necesario consultar de inmediato al médico, para su diagnóstico.

En caso de identificar alimentos en mal estado que estén siendo comercializados, es importante dar aviso de inmediato a la Policía Nacional o a la Secretaría de Salud Municipal.

Con un seguimiento a las principales estrategias adelantadas 2018, análisis de metas y aprobación del plan de acción 2019,  se desarrolló la primera sesión del Consejo de Política Social Municipal,  en cabeza del alcalde Leonardo Puentes Vargas; con la participación del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar-ICBF, Procuraduría, Personería, Concejo Municipal, representantes de comités de participación ciudadana y secretarios de la Administración Municipal.

En ese sentido el jefe de la Oficina Asesora de Planeación, Jairo García Troncoso (quien encabeza la secretaría técnica del consejo) destacó que fue un buen ejercicio, y se espera “con las metas de inversión propuestas, generar un alto impacto, con los pocos recursos existentes y así afectar  áreas como la protección de derechos a la primera infancia y adolescencia, seguridad alimentaria y nutricional, protección de derechos a la juventud entre otros”.

Igualmente dijo que hay alrededor de 12 programas que se presentaron en conjunto con las secretarías de Salud, Gobierno y Educación, de tipo preventivo, en temas como sustancias psicoactivas y prevención en embarazo en adolescentes, en los que se espera trabajar con los colegios y los colectivos juveniles.

 “La ciudadanía debe ser participativa, hay un grupo de jóvenes muy activo, los cuales nos han marcado una pauta importante en este proceso”, apuntó el funcionario.

Al respecto la Procuradora 12 judicial de familia, Lilian Obregón Carrillo, resaltó la participación de los representantes del Consejo Departamental de Planeación y la Plataforma Municipal de Juventudes, que expusieron sus inquietudes y propuestas en esta instancia, en pro del bienestar de su comunidad.

Por otro lado, García Troncoso indicó que se trabajará en el control urbano a los bares y expendios de licor ubicados cerca a instituciones educativas, como medidas preventivas para los estudiantes.

Juventudes involucradas

A su vez la representante de los personeros estudiantiles, Luz Natalia Pedraza Rodríguez, manifestó que hay buenas expectativas, según lo trazado durante la sesión del Consejo: “durante este año hay una ventana abierta, de que van a tener en cuenta al estudiantado para la toma de decisiones.

“Es de gran avance ver cómo están trabajando por la infancia, la adolescencia, la juventud, pero además han escuchado los aportes que hemos hecho para que haya un trabajo mancomunado, pues de las decisiones que aquí se toman los principales beneficiados o afectados vamos a ser nosotros”, agregó la joven.

De acuerdo con los expresado por los representantes ciudadanos, las principales problemáticas que preocupan son el avance en el consumo de sustancias psicoactivas, el embarazo en adolescentes y la deserción escolar, y que este primero ha llegado a los niños en las instituciones educativas, por lo cual hay un arduo trabajo por hacer al respecto.

Además en la sesión se definió el equipo territorial para la articulación del proceso de rendición pública de cuentas de Primera Infancia, Infancia y Adolescencia, del periodo 2016-2019; que se realizará este año.

256 kits escolares donados por Ecopetrol, entregó la Alcaldía de Yopal a través de la Secretaría de Educación y Cultura, a estudiantes de las instituciones educativas La Niata, sede Divino Salvador de Palo Bajito y Gabriela Mistral del corregimiento El Charte.

Esta iniciativa, se enmarca en las necesidades que tienen estudiantes de zona de influencia petrolera del área rural, y busca dotar de insumos básicos a los menores de escasos recursos, facilitarles el acceso a la educación y mejorar su calidad de vida.

Los kits escolares entregados constan de: un morral, cuatro cuadernos, una caja de colores de 24 unidades, dos borradores nata, ocho lápices negros y rojos, ocho lapiceros, una cartuchera, dos tajalápiz, un termo plástico y un kit de higiene oral.

La entrega estuvo a cargo de la licenciada María Teresa Prieto Herreño, secretaria de Educación y Cultura de Yopal, quien agradeció este valioso aporte a la educación de este Municipio, por parte de la estatal petrolera. Se espera que otras empresas se sumen a esta iniciativa, para beneficiar a más estudiantes de zonas vulnerables.

En dos días fue ampliado el plazo para hacer la declaración y el pago del impuesto de Industria y Comercio, correspondiente al año gravable 2018, para facilitar a los contribuyentes de Yopal, que no han podido pagar o radicar la declaración ante el municipio, cumplir la obligación tributaria.

Mediante Decreto 068 del 29 de marzo de 2019, la Alcaldía de Yopal declaró como día hábil el sábado 30, solo para efectos de recaudo de impuestos que se adelanten por la Secretaría de Hacienda del Municipio (área de Rentas), el día sábado 30 de marzo de 2019, para lo cual se prestara atención al público en el horario de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Igualmente se recibirán las declaraciones el día lunes primero de abril en horario habitual.

Se recuerda que no cumplir con esta obligación tributaria o hacerlo extemporáneamente, deriva en sanciones hasta por el 20 por ciento del valor de los ingresos.

Para mayor facilidad, los contribuyentes pueden hacer la declaración a través de la página web de servicios de la Alcaldía de Yopal: www.yopalcasanare.gov.co   

En la visita de ayer de la Comisión Regional de Moralización a la vereda La Vega, en donde se adelantan trabajos de instalación de tubería de línea de conducción de la Planta de Tratamiento de Agua Potable de Yopal, se determinó llevar tres tubos, a la planta de Guachené para efectuar las pruebas de laboratorio, y que Icontec determine si los tubos suministrados por PAVCO son aptos para transportar agua potable.

Al respecto, Jairo Palacios, veedor del agua potable Yopal, expresó que con el acompañamiento de los miembros de la Comisión Regional de Moralización, dijo que luego de que se tomaron bajo cadena de custodia los tres tubos del sistema de conducción de agua, no se seguirán colocando más tubos de ese lote mal marcado.

Entretanto, el procurador regional, José Alfredo Rojas Pérez, reiteró al término de la visita a La Vega, que la entidad que determinará si la idoneidad y calidad de la tubería suministrada por Pavco para el nuevo sistema de abastecimiento de agua potable de Yopal, será Icontec, organismo que deberá emitir un concepto una vez realizadas las pruebas de laboratorio de los tres tubos que se llevarán desde Yopal para hacer la prueba de calidad, en Guachené.

Una vez terminadas las pruebas, se procederá a socializar los resultados con la comunidad yopaleña.

Un llamado a "ver la problemática migratoria desde Venezuela de manera integral", hizo el alcalde Leonardo Puentes Vargas, en su intervención ante el Consejo de Política Social Departamental; donde dio a conocer su gestión ante la Cancillería, para que se realice una mesa regional en Yopal, con visita del Director Nacional de Migración Colombia y el gerente de la frontera.

Como representante de los mandatarios de los 19 municipios, Puentes Vargas manifestó ante el Gobernador Alirio Barrera y los delegados de las diferentes entidades, la necesidad de trazar una ruta conjunta, en especial con el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar–ICBF; para atender las problemáticas sociales asociadas a este fenómeno migratorio, en todos los sectores: salud, educación, desempleo, seguridad, y principalmente en la primera infancia.

“Se trata de una crisis humanitaria, pero no podemos desconocer sus efectos… es una situación inédita para todos, que nos somete a una evaluación muy profunda de la capacidad de atención y creo que hay una actitud propositiva y esperamos que haya resultados, en especial que se resuelva la crisis en Venezuela para que se solucione el problema de fondo”, expresó el alcalde.

Revisión de avances

Por otro lado, en la reunión del consejo se revisaron los logros y acciones desarrollados en el 2018 y los retos para el 2019, en materia de violencia intrafamiliar, seguridad alimentaria y nutricional, deserción escolar y seguridad vial.

Además se analizaron los diferentes aspectos para el proyecto de un centro de rehabilitación para personas farmacodependientes en el departamento. En ese sentido el municipio expuso que se está haciendo la solicitud para superar los inconvenientes de uso de suelo en la sede del hospital antiguo.

 “Tenemos mucha expectativa en que el problema de riesgo se resuelva con las modificaciones que se van a introducir al POT (Plan de Ordenamiento Territorial), con la cartografía que se va a hacer y las obras de protección del río Cravo Sur”; lo cual despejaría este inconveniente “y nos daría la oportunidad de recuperar esta infraestructura y ponerla al servicio de la salud mental y sobre todo la prevención y tratamiento del consumo de sustancias psicoactivas”, por lo que se seguirá trabajando al respecto, manifestó el Alcalde.

La Alcaldía de Yopal a través de la Secretaría de Salud, el programa de Enfermedades Transmitidas por Vectores (ETV) y el Plan de Intervenciones Colectivas (PIC), realizará este sábado 30 de marzo la quinta jornada de recolección de elementos que acumulen agua, con el fin de eliminar el mayor número de criaderos de zancudos en las viviendas, para prevenir enfermedades como el Dengue, Zika y el Chikungunya. Esta actividad está programada en los barrios Nuevo Hábitat 1 y 2, Montecarlo y Villa Nelly, de la Comuna V; a partir de las 8:00 a.m. hasta las 12:00 m.

Se invita a toda la comunidad a participar activamente, sacando todos los elementos que acumulen agua y que ya no les sirven (estén en desuso) o pueden generar riesgo en sus viviendas, como canecas, tarros, botellas, inodoros, tapas, entre otros.

La jornada contará con el apoyo de la Empresa de Acueducto, Alcantarillado y Aseo de Yopal- EAAAY, que se vincula con las volquetas recolectoras, las cuales realizarán el recorrido por cada una de las rutas de aseo ya establecidas.

Esta actividad se llevará a cabo en cada una de las comunas del municipio, priorizando los barrios que históricamente han notificado el mayor número de casos de Dengue.

Resultados de la cuarta jornada

Durante la jornada realizada en los barrios La Campiña, Esperanza y Villa Rocío de la Comuna IV, desarrollada el sábado 23 de marzo, se lograron recolectar 1.720 kilos de elementos, entre tapas, llantas, inodoros, canecas, baldes, tejas plásticas, juguetes dañados, entre otros; que fueron dispuestos de manera adecuada por la Empresa de Acueducto Alcantarillado y Aseo de Yopal.

Las próximas jornadas están programadas en los siguientes barrios:

6 de abril: Llano Lindo y 7 de Agosto

13 de abril: La Bendición

27 de abril: Villa Lucía, Las Américas y La Esmeralda.